Услуги массажа Николай Простакишин
Николай Простакишин - опытный массажист с 17-летним стажем, который предлагает своим клиентам высококачественные услуги для улучшения здоровья и настроения. Он специализируется на антицеллюлитном массаже, восстановительном массаже и массаже для расслабления.
В работе Николай использует индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая их особенности и потребности. Он стремится помочь людям достичь гармонии тела и души, снять напряжение и улучшить общее самочувствие.
Услуги Николая Простакишина включают в себя:
- Антицеллюлитный массаж, направленный на улучшение кровообращения, уменьшение объемов и улучшение состояния кожи.
- Восстановительный массаж, который помогает восстановить мышцы после физических нагрузок, улучшить подвижность суставов и снять болевые ощущения.
- Массаж для расслабления, который способствует снятию стресса, улучшению сна и общему расслаблению.
Николай Простакишин - профессионал своего дела, который стремится к достижению высоких результатов и удовлетворения клиентов. Его забота о здоровье и благополучии каждого человека делает его востребованным специалистом в области массажа.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить объемы, улучшить тонус кожи и снять отечность, что делает его популярным выбором для желающих подтянуть и улучшить состояние кожи.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Восстановительный массаж
Преимущества восстановительного массажа:
- Стимуляция кровообращения и лимфотока
- Улучшение общего самочувствия и настроения
- Снятие мышечного напряжения и боли
- Восстановление подвижности суставов
- Ускорение процесса реабилитации после травм и операций
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Корректирующий массаж
Во-вторых, используя различные техники и приемы, мастер плавно работает по всем участкам тела, разглаживая мышцы, улучшая кровообращение и восстанавливая тонус кожи.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж рук
Массаж рук - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятное прикосновение специалиста помогает снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Во время процедуры используются различные техники массажа, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению подвижности суставов. После массажа руки становятся более гибкими и легкими, а также улучшается кожное покров.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Спортивный массаж
Спортивный массаж - это эффективный метод восстановления после физических нагрузок и травм. При помощи специальных техник массажист улучшает кровообращение, уменьшает мышечное напряжение и способствует быстрому восстановлению тканей. В результате спортивного массажа улучшается гибкость суставов, уменьшается риск возникновения травм и повышается общее физическое состояние.
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Недавно посетил массажиста Николая Простакишина и остался очень доволен результатом. Он провел великолепный восстановительный массаж, который помог мне снять все напряжение и усталость после тяжелого дня. Николай проявил высокий профессионализм, обладает глубокими знаниями в области массажа. Я чувствовал себя как в руках настоящего профессионала. Благодаря его умению и опыту, я почувствовал себя значительно лучше после сеанса. Очень рекомендую Николая Простакишина как опытного специалиста в области массажа.
-
Анонимно
02/2024Я очень доволен восстановительным массажем, который провел мне массажист Николай Простакишин. Он профессионал своего дела и внимательно отнесся к моим проблемным зонам. Массаж был очень приятным и расслабляющим, после него я почувствовал себя значительно лучше. У меня улучшилось кровообращение, а общее самочувствие стало намного лучше. Благодарю Николая за его работу и рекомендую его всем, кто нуждается в качественном массаже.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Николай Простакишин
Контакты Николай Простакишин Забайкальский край
Если вы планируете пройти массаж (Центральный), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Простакишин Николай